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15:59h. miércoles, 02 de diciembre de 2020
Yolanda Mármol
Escritora y Formadora Coaching y PNL
Yolanda Mármol

Mi nombre es Yolanda y vivo en Valencia, España. Durante 8 años estuve trabajando de Administrativa y hace 10 años di un giro de 180º en lo personal y en lo profesional. Me di cuenta que mi propósito era escribir, comunicar, formar a otras personas, en definitiva, sacar todo el potencial que todo ser humano lleva dentro, motivar a que otras personas descubran su verdadero ser, que apuesten por su bienestar que les viene por derecho y que no siempre lo aprovechamos al máximo. Me siento feliz y me apasiona ver que otras mujeres apuestan por el bienestar integral, que les gusta vivir de una forma sana y que, cuidan también su mente con los nutrientes adecuados. Para conseguir hacer todo lo que realmente me gusta y me da vida, me reinventé a mí misma empezando desde 0, tras 10 años de introspección interior y formación en Coaching Integral y PNL (Programación Neurolingüística), en la actualidad mi cometido es formar y motivar a otras mujeres, para empoderarse y, tener el poder que les ha sido otorgado, así como lograr que sus vidas tengan un propósito y significado para ellas. Para ello también me especialicé en temas de salud, belleza y alimentación sana. Actualmente escribo en mi blog de Autora sobre temas de Crecimiento Personal y en mi blog Siéntete Bella y Bien sobre bienestar y belleza. Hago vídeos en Youtube sobre todos aquellos temas que se enfocan en el desarrollo y bienestar personal. Autora del libro Un Nuevo Amanecer es Posible y del Ebook: Toma las Riendas de Tu vida. Autopublicación.

Bienestar
AUNQUE ESTEMOS EN MEDIO DE UNA PANDEMIA

Siempre hay oportunidades para ser positivos (Leer más)

Es cierto que estamos viviendo una situación muy delicada; la pandemia ha puesto todo patas arriba y ha roto todos nuestros esquemas. Nadie está preparado para una situación así. Pero no es menos cierto que, el virus nos ha enseñado a sacar el lado más humano y ha desarrollado su lado más empático porque nos ha hecho ver, más que nunca, que todos somos vulnerables.

Bienestar
Puede que la hayas sufrido y no lo sepas

¿Sabes lo que es una crisis de ansiedad? (Leer más)

Cuando la ansiedad, el pánico y las crisis de ansiedad nos atrapan, sentimos una rueda de emociones que gira y gira alocadamente hasta el punto de llegar a pensar que nos estamos volviendo locos. Si sufres o has sufrido alguna vez una crisis de ansiedad, me estarás entendiendo perfectamente.

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¿Sufres maltrato psicológico? (Leer más)

Todos sabemos que el maltrato psicológico existe, pero por desconocimiento muchas veces es enmascarado con múltiples y variadas formas y no sabemos exactamente que nos está pasando y que tipo de maltrato psicológico estamos sufriendo.  

Bienestar
A VECES CONFUNDIMOS AMOR CON DEPENDENCIA

¿Qué hacer si dependes emocionalmente de alguien? (Leer más)

Wikipedia dice sobre dependencia emocional: 

“Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro."